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Month: March 2020

Intervalltraining: alles, was Sie wissen müssen

Sie werden es zweifellos ignoriert haben, aber vielleicht wissen Sie nicht genau, was es ist: ein Intervalltraining. Diese Schulungen sind mit einem Schwerpunkt auf der Verbesserung der Bedingung ausgelegt. Darüber hinaus ist ein Training etwas weniger monoton und Sie können…