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Year: 2021

Gewicht verlieren funktioniert nicht? 8 einfache Tipps

Sie wissen wahrscheinlich, Sie möchten nur noch ein paar kg verlieren, bevor der Sommer oder für ein wichtiges Ereignis in Ihrem Leben beginnt. Es scheint jedoch nicht, überhaupt nicht zu sitzen, und Sie denken, “das Gewicht verlieren nicht funktioniert, ich…

Entfernungsmessung Laufen: Wie machst du das?

Sobald es schönes Wetter abbaut, sehen Sie die Anzahl der Personen, die wieder läuft. Lecker in der frischen Außenluft, in Ihrem eigenen Tempo und einfach soweit Sie möchten. Was viele Leute nicht sofort denken, aber was handlich ist: Messen Sie…

Die 6 besten Crossfit-Übungen

Es gibt gemischte Gefühle über Crossfit in der Fitness-Welt. Der eine ist völlig verrückt danach und der andere mag es nicht. Es scheint fast nichts dazwischen zu geben. Wenn Sie den Sport mit einem kritischen Look und vor allem die…