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Entfernungsmessung Laufen: Wie machst du das?

Sobald es schönes Wetter abbaut, sehen Sie die Anzahl der Personen, die wieder läuft. Lecker in der frischen Außenluft, in Ihrem eigenen Tempo und einfach soweit Sie möchten. Was viele Leute nicht sofort denken, aber was handlich ist: Messen Sie Ihre Entfernung mit dem Laufen. Wenn Sie die Entfernung gemessen haben, können Sie leicht sehen, ob im Vergleich zu Ihrer vorherigen Ausbildung eine Verbesserung vorliegt. Sie können auch feststellen, wie hart Sie gelaufen sind und ob der zusätzliche Teil der Kartoffeln während des Abendessens nicht sichergestellt ist, dass Sie langsamer waren als das letzte Mal.

Inhalt dieses Artikels
Warum sollten Sie jedes laufende Training messen?
Entfernungsmessung Laufen: Apps
Rollkeeper
Strava
Endoondo.
Entfernungsmessung Laufen: Google Maps
Entfernungsmessung Laufen: Uhren
Messen einer laufenden Entfernung ist daher kindisch einfach
Warum sollten Sie jedes laufende Training messen?
Laufen ist natürlich ganz anders als das Training im Fitnessstudio. Wenn Sie mit Gewichten trainieren, wissen Sie genau, wie viel Gewicht Sie verwenden und wie viele Wiederholungen Sie damit tun. Wenn Sie auf einem Laufband oder einem Trainingsrad trainieren, können Sie genau Ihre Geschwindigkeit und Entfernung auf dem Bildschirm sehen. Während des Laufens können Sie dies nicht tun, es sei denn, Sie verwenden etwas, um die Entfernung zu messen.

Die Messung Ihrer laufenden Entfernung kann daher sicherstellen, dass Sie problemlos Ihren Fortschritt aufbewahren und zu einem späteren Zeitpunkt erneut sehen können. Auf diese Weise sehen Sie genau, wie viel Sie vorwärts gegangen sind oder wo sich Verbesserungspunkte für sich selbst befinden. Auf diese Weise können Sie die Trainingssitzungen effizienter ausfüllen. Langfristig kann dies sicherstellen, dass Sie mehr Fortschritt buchen. Darüber hinaus kann dies auch sicherstellen, dass Sie sich freuen. Wenn Sie also mit dem Laufen ferngesteuert werden, ist das überhaupt nicht erforderlich. Es ist nicht nur super praktisch, sondern auch sehr einfach. Lesen Sie mehr und entdecken Sie, in welcher Art und Weise Sie Ihre Laufdistanz messen können.

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